メンズの肌は、女性よりも皮脂の分泌量が多いため、肌がベタつきやすいのが特徴です。 そのため、肌のテカリやベタつきといった肌トラブルを気にしているメンズも多いのではないでしょうか。 また、洗顔をしてもすぐに肌がベタついてしまい悩んでいる方も多いでしょう。 テカリやベタつきのある肌を「脂性肌」と呼びますが、脂性肌に最適なスキンケアアイテムを使ったり洗顔方法を意識したりすれば、健康なメンズ肌を手に入れることができます。 そこでここでは、脂性肌なメンズの特徴や最適な洗顔方法、おすすめのスキンケアアイテムなどについて詳しく紹介していきます！ 
脂性肌はオイリー肌とも呼ばれ、皮脂が多量に分泌されてしまっている肌のことを指します。 油分や水分が多いので、「ニキビができやすい」「毛穴が開きやすい」「肌がテカってしまう」といった肌トラブルを起こすことが多いです。 また、皮脂が多いけれど肌の水分量が少ないインナードライ（隠れ乾燥肌）である可能性もあります。 洗顔後に保湿をせずに肌のつっぱりを感じれば、インナードライである可能性が高いので、スキンケアの方法には注意が必要です。 
メンズが脂性肌になってしまうのには、いくつか原因が挙げられます。 以下のポイントをチェックして、スキンケアの方法や生活を見直してみましょう。 
脂性肌になってしまう原因のひとつとして、生活習慣の乱れが挙げられます。 睡眠不足やストレス、食生活の偏りといった生活習慣の乱れは、肌に大きな影響を与えることが多いです。 睡眠不足やストレスは、ホルモンバランスの乱れにもつながり、肌トラブルの原因になってしまうでしょう。 また、偏った食生活では過度の糖質摂取で血糖値が急上昇し、皮脂腺を刺激する「インスリン」が過剰に分泌されてしまいます。 
間違ったスキンケアをしていることも、メンズが脂性肌になってしまう原因のひとつです。 1日に何回も洗顔をしたり、ベタつくのを恐れて保湿を疎かにしたりする脂性肌のメンズも多いのではないでしょうか。 そういったスキンケアでは、逆に肌にダメージを与えてしまい脂性肌の原因にもなってしまいます。 メンズの脂性肌は、乾燥してしまうと水分蒸発を起こして、逆に肌トラブルの原因にもなるので注意が必要です。 テカリやベタつきが気になってしまい、油取り紙やフェイスシートで皮脂を拭き取るメンズも少なくはありません。 しかし、油取り紙やメンズ用のフェイスシートは、皮脂を取りすぎることもあります。 肌の皮脂は、水分蒸発や細菌といった肌トラブルから守る役割も担っているため、取りすぎてしまうと逆に肌にダメージを与えてしまいます。 そのため、油取り紙やメンズ用のフェイスシートの使用は控え、日々のスキンケアで脂性肌のケアをしていくのが大切です。 
脂性肌に適したスキンケアアイテムを選ぶ際には、保湿成分や洗浄力といった成分に合わせて選ぶのがおすすめ。 脂性肌のメンズは皮脂の分泌量が多いため、洗浄力がなるべく強いものを選ぶとしっかりと汚れを落とすことができますよ。 また、脂性肌のメンズは皮脂の洗い流すことだけに着目しがちですが、保湿成分のバランスも大切。 洗浄力と保湿成分のバランスが取れたものを選ぶことで、肌トラブルを起こしにくい肌を手に入れることができますよ。 
脂性肌のメンズの中でも、肌の悩みは人それぞれ異なってきます。 そのため、自分の肌の悩みに合ったスキンケアアイテムを選ぶことが大切です。 ベタつきが気になる方はオイルを使用している化粧水や、ニキビが気になる方はニキビ対策に特化した洗顔料を選ぶなど、自身の肌の悩みに特化したスキンケアアイテムであればより早く肌のケアができます。 また肌が荒れやすい敏感肌のメンズは、低刺激処方されているスキンケアアイテムを選ぶと、肌トラブルを起こしにくくなるのでおすすめですよ。 
こちらのスキンケアアイテムは、化粧水・美容液・乳液・クリームといった4役を1本に集約されたオールインワンタイプなのが魅力。 保湿成分が異溶液と同じくらい配合されており、これひとつで美肌に近づくことができますよ。 
こちらのメンズ洗顔は、毛穴の奥までしっかり入っていき、洗い流してくれるのが魅力。 洗い終わりもしっかり保湿できるように、保湿成分や引き締め成分を配合してるのも特徴です。 
こちらの洗顔クリームは、毛穴の奥から汚れを落とし、皮脂と潤いをケアしてくれるのが魅力。 テカリやベタつきを根本からケアして、さらっと清潔な肌を手に入れることができますよ。 
健やかなメンズ肌にするためには、洗顔方法を見直しておくのもおすすめ！ 以下のポイントをチェックして、清潔な肌を目指してみてくださいね。 
洗顔料を使用して洗顔する際には、肌の余分な皮脂も洗い落としてしまうこともあります。 そのため、洗顔は朝と夜の2回までにすると、皮脂を落としすぎない清潔な肌に近づくことができますよ。 それでも肌のテカリやベタつきが気になる方は、ぬるま湯で優しく洗い流す程度にしておくのがおすすめです。 
タオルには見えない細菌が付着していることもあるため、清潔でないタオルで水分を拭き取ると肌トラブルの原因にもなります。 また洗顔後の肌は脆い状態なので、タオルでゴシゴシと拭いてしまうと、肌細胞がダメージを受ける可能性もあるでしょう。 そのため、清潔なタオルで肌の水分を拭き取る際には、優しく押さえるようにして拭き取るのが大切です。
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メンズの脂性肌にはどんな特徴がある？
脂性肌はオイリー肌とも呼ばれ、皮脂が多量に分泌されてしまっている肌のことを指します。 油分や水分が多いので、「ニキビができやすい」「毛穴が開きやすい」「肌がテカってしまう」といった肌トラブルを起こすことが多いです。 また、皮脂が多いけれど肌の水分量が少ないインナードライ（隠れ乾燥肌）である可能性もあります。 洗顔後に保湿をせずに肌のつっぱりを感じれば、インナードライである可能性が高いので、スキンケアの方法には注意が必要です。 メンズが脂性肌になってしまう原因とは？
メンズが脂性肌になってしまうのには、いくつか原因が挙げられます。 以下のポイントをチェックして、スキンケアの方法や生活を見直してみましょう。 原因①生活習慣の乱れ
脂性肌になってしまう原因のひとつとして、生活習慣の乱れが挙げられます。 睡眠不足やストレス、食生活の偏りといった生活習慣の乱れは、肌に大きな影響を与えることが多いです。 睡眠不足やストレスは、ホルモンバランスの乱れにもつながり、肌トラブルの原因になってしまうでしょう。 また、偏った食生活では過度の糖質摂取で血糖値が急上昇し、皮脂腺を刺激する「インスリン」が過剰に分泌されてしまいます。 原因②間違ったスキンケアをしている
間違ったスキンケアをしていることも、メンズが脂性肌になってしまう原因のひとつです。 1日に何回も洗顔をしたり、ベタつくのを恐れて保湿を疎かにしたりする脂性肌のメンズも多いのではないでしょうか。 そういったスキンケアでは、逆に肌にダメージを与えてしまい脂性肌の原因にもなってしまいます。 メンズの脂性肌は、乾燥してしまうと水分蒸発を起こして、逆に肌トラブルの原因にもなるので注意が必要です。 原因③皮脂を取りすぎている
テカリやベタつきが気になってしまい、油取り紙やフェイスシートで皮脂を拭き取るメンズも少なくはありません。 しかし、油取り紙やメンズ用のフェイスシートは、皮脂を取りすぎることもあります。 肌の皮脂は、水分蒸発や細菌といった肌トラブルから守る役割も担っているため、取りすぎてしまうと逆に肌にダメージを与えてしまいます。 そのため、油取り紙やメンズ用のフェイスシートの使用は控え、日々のスキンケアで脂性肌のケアをしていくのが大切です。 脂性肌のメンズが意識したいスキンケアアイテムの選び方
脂性肌のメンズは、自分に適したスキンケアアイテムを使用すれば、健やかな肌に近づくことができます。 以下の選び方のポイントをチェックして、自分の肌に適したスキンケアアイテムを選んでみてくださいね。成分に合わせて選ぶ
脂性肌に適したスキンケアアイテムを選ぶ際には、保湿成分や洗浄力といった成分に合わせて選ぶのがおすすめ。 脂性肌のメンズは皮脂の分泌量が多いため、洗浄力がなるべく強いものを選ぶとしっかりと汚れを落とすことができますよ。 また、脂性肌のメンズは皮脂の洗い流すことだけに着目しがちですが、保湿成分のバランスも大切。 洗浄力と保湿成分のバランスが取れたものを選ぶことで、肌トラブルを起こしにくい肌を手に入れることができますよ。 肌の悩みに合わせて選ぶ
脂性肌のメンズの中でも、肌の悩みは人それぞれ異なってきます。 そのため、自分の肌の悩みに合ったスキンケアアイテムを選ぶことが大切です。 ベタつきが気になる方はオイルを使用している化粧水や、ニキビが気になる方はニキビ対策に特化した洗顔料を選ぶなど、自身の肌の悩みに特化したスキンケアアイテムであればより早く肌のケアができます。 また肌が荒れやすい敏感肌のメンズは、低刺激処方されているスキンケアアイテムを選ぶと、肌トラブルを起こしにくくなるのでおすすめですよ。 脂性肌のメンズにおすすめのスキンケアアイテム
脂性肌のメンズの中には、実際にどのスキンケアアイテムを選べばいいのか悩んでいる方も多いでしょう。 そこでここでは、脂性肌のメンズにおすすめのスキンケアアイテムをいくつか紹介していきます。NILE スキンケア入門 オールインワンローション
こちらのスキンケアアイテムは、化粧水・美容液・乳液・クリームといった4役を1本に集約されたオールインワンタイプなのが魅力。 保湿成分が異溶液と同じくらい配合されており、これひとつで美肌に近づくことができますよ。 NILE クレンジングジェル メンズ洗顔
こちらのメンズ洗顔は、毛穴の奥までしっかり入っていき、洗い流してくれるのが魅力。 洗い終わりもしっかり保湿できるように、保湿成分や引き締め成分を配合してるのも特徴です。 NILE 濃密泡洗顔クリーム
こちらの洗顔クリームは、毛穴の奥から汚れを落とし、皮脂と潤いをケアしてくれるのが魅力。 テカリやベタつきを根本からケアして、さらっと清潔な肌を手に入れることができますよ。 脂性肌のメンズにおすすめの洗顔方法
健やかなメンズ肌にするためには、洗顔方法を見直しておくのもおすすめ！ 以下のポイントをチェックして、清潔な肌を目指してみてくださいね。 洗顔は1日に2回までにする
洗顔料を使用して洗顔する際には、肌の余分な皮脂も洗い落としてしまうこともあります。 そのため、洗顔は朝と夜の2回までにすると、皮脂を落としすぎない清潔な肌に近づくことができますよ。 それでも肌のテカリやベタつきが気になる方は、ぬるま湯で優しく洗い流す程度にしておくのがおすすめです。 ぬるま湯を使用して洗顔する
洗顔をする際には、水の温度も大切です。 熱すぎるお湯を使用してしまうと、皮脂を溶かし角質層までダメージを受け、乾燥の原因にもなってしまいます。 そのため、洗顔をする際には人肌程度のぬるま湯を使用すると、適度に汚れを落としてくれるのでおすすめですよ。水分の拭き取りは清潔なタオルを使う
洗顔後に肌の水分を拭き取る際には、清潔なタオルを使用するのがおすすめ。 タオルには見えない細菌が付着していることもあるため、清潔でないタオルで水分を拭き取ると肌トラブルの原因にもなります。 また洗顔後の肌は脆い状態なので、タオルでゴシゴシと拭いてしまうと、肌細胞がダメージを受ける可能性もあるでしょう。 そのため、清潔なタオルで肌の水分を拭き取る際には、優しく押さえるようにして拭き取るのが大切です。