普段何気なくしているスキンケア。 皆さんは、正しいスキンケアの方法を知っていますか？ 30代の肌は、10〜20代の時と異なり、年相応のスキンケアをしておかないと、肌荒れやトラブルを引き起こす原因になることがあります。 今回は、30代がチェックしておきたい大人メンズの肌事情について解説。 肌タイプの種類や、求める効果に合わせたスキンケア方法など、メンズ向けのスキンケアの基礎をご紹介します。 
10代・20代の肌は代謝がいいため、ターンオーバーがしっかりサイクル通り行われることがほとんど。 乱れやすい30代の肌は、先ほどもお伝えした通り、お手入れで肌サイクルを整えてあげる必要があります。 さらに若い頃に比べて肌が乾燥しやすくなるので保湿も大切！ 若い頃のようにみずみずしい肌を保つためにも、正しいスキンケアを取り入れる必要があります。 
肌にはそれぞれタイプがあり、肌質に合わせたスキンケアをすることが大切。 まずは、肌質の特徴からチェックしていきましょう！ 
スキンケアは、アイテムによって効果が異なります。 なりたい肌や求める効果によって、選ぶ場合どんなところをチェックすべきなのでしょうか。 ここからは、効果ごとに必要なスキンケアの選び方を見ていきましょう。 
化粧水・美容液・乳液・クリームの４役を１本で補えるDcollectionの「NILE オールインワンローション」。 テカリや乾燥、髭剃り後の荒れやすい肌を整えてくれるアイテムです。 高水分＆低油分なうるおい肌を実現！肌の脂っぽさが気になる方にもおすすめです。 保湿成分が15％配合されているので、乾燥しやすいこれからのシーズンにぴったり！ 
肌トラブルの原因となるバリア機能の低下も抑えてくれるので、健康的な肌作りが叶うアイテムですよ。 
スキンケアアイテムがわかっても、手順や方法がわからないと、スキンケアの効果が得られない場合があります。 正しくスキンケアをするには、以下の手順で行いましょう。
DCOLLECTION (ディーコレクション)
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スキンケアで大切なことのひとつが「継続」するということ。
ですが、スキンケアのイメージは「手間がかかる」「めんどう」「よくわらからない」というものが多いのも事実です。
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30代メンズの肌の特徴
30代になると、どこか今までと肌の状態が違って感じることはありませんか？ 肌は、年齢と共に少しずつ衰えるもの。肌の衰えは、性別に関係なく訪れるので、美しい肌を保つためには、しっかりお手入れすることが大切です。 30代の肌は、シミやシワ、たるみといった肌のトラブルが起き始めることが多く、その原因は代謝が落ちることにあります。 ターンオーバーといわれる肌のサイクルは、ライフスタイルやスキンケアを怠ることで、乱れやすくなります。 定期的なお手入れで、ターンオーバーを促し、肌サイクルを整えることが大切です。10代20代の頃との違いって？
10代・20代の肌は代謝がいいため、ターンオーバーがしっかりサイクル通り行われることがほとんど。 乱れやすい30代の肌は、先ほどもお伝えした通り、お手入れで肌サイクルを整えてあげる必要があります。 さらに若い頃に比べて肌が乾燥しやすくなるので保湿も大切！ 若い頃のようにみずみずしい肌を保つためにも、正しいスキンケアを取り入れる必要があります。 30代メンズにぴったり！スキンケアの選び方
いざスキンケアアイテムを選ぼうと思っても、「これまで、スキンケアをなんてしてこなかった！」という方にとって、どんなものを手にすればいいのか全くわからないという方も少なくないでしょう。 ここからは、スキンケア初心者が知っておきたいスキンケアの選び方を見ていきます。肌質で選ぶ
肌にはそれぞれタイプがあり、肌質に合わせたスキンケアをすることが大切。 まずは、肌質の特徴からチェックしていきましょう！ 普通肌の場合
普通肌とは、水分と油分のバランスがいい正常の肌状態のこと。 どちらも不足することなく、非常にいい肌状態をしているので、肌トラブルも比較的少ない方が多いでしょう。 普通肌の場合は、バランスを保つためのスキンケアが大切。 どちらにも偏りすぎないアイテムを選び、現状を維持しましょう。乾燥肌の場合
乾燥肌とは、水分が不足している肌状態のこと。 肌が砂漠状態なので、水分をしっかり与えてあげるスキンケアが必要です。 乾燥している肌は、油分が弾いて入りにくい状態でもあるので、しっかりうるおいを与えて油分が入る道筋を作ってあげることも大切！ スキンケアを行う場合には、保湿力の高いアイテムを選ぶようにしましょう。脂性肌の場合
脂性肌とは、油分が多い肌状態のこと。 さまざまな肌タイプの中でも、男性に多いタイプで、時間が経つと脂っぽくなりやすい方は、脂質肌の場合がほとんどです。 脂質肌向けのスキンケアは、油分を抑えたさっぱり系のアイテムを選ぶことがおすすめ。 油分の多いスキンケアを選ぶと、吹き出物が出やすくなる場合があるので、油分を抑えたアイテムを選ぶことがポイントです。混合肌の場合
混合肌とは、脂っぽい部分と乾燥を感じる部分が混在している肌状態のこと。 Tゾーンと言われる額や鼻周りは脂っぽいけど、頬が乾燥しやすいという方は、混合肌の可能性が高いです。 どちらの要素も持っていると感じる方は、部位によって使い分けるのがおすすめ。 選ぶのが難しい場合には、混合肌向けのオールインワンのアイテムで肌を整えた後、乾燥が気になる部分を保湿してあげると良いでしょう。敏感肌の場合
敏感肌とは、肌トラブルを起こしやすい肌状態のこと。 スキンケアアイテムによって肌が荒れやすい方は、敏感肌向けの低刺激なアイテムを選ぶのがおすすめです。 また含まれる成分に対してアレルギーを持っている場合もあるので、必ず顔に使用する前に腕の柔らかい部分でパッチテストを行い、肌の状態をチェックするのもおすすめです。効果で選ぶ
スキンケアは、アイテムによって効果が異なります。 なりたい肌や求める効果によって、選ぶ場合どんなところをチェックすべきなのでしょうか。 ここからは、効果ごとに必要なスキンケアの選び方を見ていきましょう。 保湿効果
保湿効果を求める方には、ヒアルロン酸やセラミド、コラーゲンといった肌に保湿成分をキープしてくれる美容成分の入ったスキンケアがおすすめです。 中でもヒアルロン酸は、肌の水分を保ち、弾力性のある肌に導いてくれるので、うるおいのある肌を作りたい方にぴったりです。美白効果
美白効果を求める方には、ビタミンC入りのスキンケアがおすすめ。 ビタミンCは、メラニンの生成を抑えながら、ターンオーバーを促進してくれるので、日焼けをした肌の戻りも早めてくれます。 美白を目指している方は、ビタミンC入りのアイテムを選びましょう。鎮静効果
肌荒れによる赤みが気になる方には、鎮静効果が高いと言われるグリチルリチン酸ジカリウムやアズレン配合のアイテムがぴったり。 どちらも炎症を抑えてくれる成分として広く知られています。 ニキビが悪化しやすい方は、鎮静効果が得られるものを選ぶのもおすすめです。エイジングケア
肌のハリの衰えやシワが気になる方には、エイジングケアがおすすめ。 エイジングケアには、乾燥が気になる方同様にセラミドやヒアルロン酸、コラーゲンを与えてあげることがポイントです！ ハリや弾力のある肌に導いてくれます。 またビタミンAの一種であるレチノール入りのアイテムもおすすめ。 肌のターンオーバー促進に役立つ成分なので、肌を活性化させたい方にぴったりです。使い心地で選ぶ
スキンケアアイテムは、アイテムによってテクスチャーが大きく異なります。 ベタつきが苦手な方には、さっぱりタイプの化粧水で保湿を行い、サラッとしたオイルでフタをしてあげることがおすすめ。 その逆にしっかり保湿されていると感じたい方には、しっとりタイプの化粧水にこってりとした保湿クリームでフタをするのがおすすめです。 組み合わせによっても仕上がりがかわるので、使い心地によってアイテムを変えるのもおすすめです。30代メンズ向け！肌が整うおすすめスキンケア5選
ここからは、30代メンズにぴったりのスキンケアアイテムをご紹介！ スキンケア初心者が使いやすいオールインワンタイプが揃っていますので、チェックしてみて下さいね。Dcollection「NILE オールインワンローション」
化粧水・美容液・乳液・クリームの４役を１本で補えるDcollectionの「NILE オールインワンローション」。 テカリや乾燥、髭剃り後の荒れやすい肌を整えてくれるアイテムです。 高水分＆低油分なうるおい肌を実現！肌の脂っぽさが気になる方にもおすすめです。 保湿成分が15％配合されているので、乾燥しやすいこれからのシーズンにぴったり！ 肌トラブルの原因となるバリア機能の低下も抑えてくれるので、健康的な肌作りが叶うアイテムですよ。 ファンケル メン「オールインワン スキンコンディショナー II しっとり」
さっぱりした使用感が特徴のファンケル メン「オールインワン スキンコンディショナー II しっとり」。 1本で化粧水・乳液・美容液の効果があり、さらにエイジングケアが期待できるのもおすすめのポイント。 保湿成分の「グリセリン」「BG」を配合した高保湿力が決め手のアイテムなので、さっぱりとした使い心地を求めるけど、しっかり保湿もしたいという方におすすめです。ホロベル「トータルスキンケア保湿ジェル」
有用成分を豊富に配合したホロベル「トータルスキンケア保湿ジェル」は、しっとりとした質感のジェルが心地よく伸びるアイテム。 保湿力と使用感の両方を追求し、保湿だけでなくエイジングケアに効果的な成分を配合しています。 ヒアルロン酸やセラミド、プラセンタといった肌のハリをキープしてくれる成分が多いアイテムです。 ジェルタイプのオールインワンアイテムなので、しっかり保水力が感じられるのも魅力です。LISSAGE「スキンメインテナイザー Ⅰ」
ベタつきが気になる方には、LISSAGE「スキンメインテナイザー Ⅰ」がぴったり！ こちらのアイテムは、髭剃り後の使用を想定した保湿化粧液。デリケートな状態の肌に優しくうるおいを届けてくれます。 水溶性コラーゲンや植物エキスなど、保水力の高い成分をたっぷりと含んでいるのもポイント。 化粧水と乳液を1本に凝縮したスプレータイプのアイテムなので、乾燥が気になる時にシュッとひと吹きできるのも魅力です。DHC for MENDHC MEN「オールインワン モイスチュアジェル」
DHC for MENDHC MEN「オールインワン モイスチュアジェル」は、化粧水・美容液・乳液・クリームのスキンケア、そして髭剃り後のお手入れが叶うアイテム。 BGやグリセリン、セラミド、ペプチドといった豊富な有用成分を含むアイテムでありながら、肌トラブルが多い方でも比較的手にしやすいアイテムです。 保湿力にも優れているので、肌がゆらぎやすい時期にもぴったり。 手に吸い付くようなしっとりとした仕上がりが体験できます。30代メンズが知っておきたいスキンケアの手順と方法！
スキンケアアイテムがわかっても、手順や方法がわからないと、スキンケアの効果が得られない場合があります。 正しくスキンケアをするには、以下の手順で行いましょう。 - 洗顔で汚れを落とす
- 化粧水で保湿をする
- 美容液で求める効果をプラス
- 乳液やクリームでうるおいや美容成分を閉じ込める