運動やおうち時間などで活躍するジョガーパンツ。
着こなし方次第では、街着としてもオシャレに使えるのが魅力的なところです。
ですが「どうしても部屋着っぽくなってしまう」という経験がある人も、結構多いのではないでしょうか？
そこでこのブログでは、スタイリスト”オータケ“がおすすめの着こなしやコーディネートをご紹介します。女性意見も知れるので、モテたいメンズは必見ですよ！
【目次】
ジョガーパンツとは？魅力的なポイント
ジョガーパンツとは「ジョガー（ジョギングする人）が穿くパンツ」を意味したものになります。
裾部分がゴムやリブで絞ってあるため足元をすっきり見せることができ、ストレッチ性のある素材を使われることが多いので、スウェットパンツのようにリラックス感があるのも特徴です。
別名としてジョグパンツ、ジョグパンと呼ばれることもあります。
なので街着としてのオシャレ着として使う場合もあれば、ランニングなどスポーツで使われる場合もあるので、活躍の場は結構広いのが魅力です。
2021年トレンドのスポーツMIXを作れるパンツなので、旬な着こなしをしたい方は要チェックですね。
女性から見てジョガーパンツを穿いている男性の印象は？
正直なところ、男たるもの女性目線が気になる人も結構多いと思います。
そこで今回は女性スタッフ”マユ”に、ジョガーパンツを穿いている男性の印象を聞いてみました。
スタイリスト厳選！ジョガーパンツのメンズコーデ集
ここではおすすめのジョガーパンツコーディネートを季節別にご紹介します。
引き続きマユにも意見をもらっているので、女性目線が気になる方もぜひチェックしてみてください。
春夏におすすめのジョガーパンツコーディネート
春夏は爽やかな色を取り入れたり、外での活動が増える時期なのでアクティブな印象がでるアイテムを使うのがおすすめです。
トレンド感のあるベージュ×ブラックコーデ
2021年トレンドカラーのベージュとブラックを合わせたコーディネート。
マウンテンパーカーやダッドスニーカーを合わせて、スポーティーにまとめることがポイント！街着としてもランニング用としても使える便利コーデですね。
| 着用アイテム | |
| マウンテンパーカー | |
| アイスTシャツ | |
| ジョガーパンツ | |
| フットカバーソックス | |
| ダッドスニーカー | |
セットアップなら黒が安定的
ジョガーパンツのセットアップをするなら黒が断然おすすめ。
パーカースタイルにすることでスポーティさが生まれ、街並みによく馴染みます。キャップやバッグ、シューズのラインに白を取り入れて、重たくなりすぎないようにすることがポイントですよ。
| 着用アイテム | |
| パーカー | |
| ジョガーパンツ | |
| 無地ソックス | |
| ダッドスニーカー | |
| キャップ | |
| マルシェバッグ | |
おうちデートにおすすめなリラックス夏コーデ
スウェットとジョガーパンツを合わせた、リラックス感のあるコーディネート。おうちデートは二人っきりで過ごせるリラックスできる時間。かといってダラしないのもNG。
パジャマのように使われることも多いスウェットも、今季はどことなく品を感じさせる”ちょっとイイもの”を手に入れておこう。
| 着用アイテム | |
| 5分袖スウェット | |
| ロング丈タンクトップ | |
| ジョガーパンツ | |
モノトーンでシンプルな20代のおすすめコーデ
黒のジョガーパンツを使用。全体をモノトーンでまとめれば、スッキリと洗練されたコーディネートに仕上がります。
シンプルに仕上げていますが、無駄を感じさせないミニマルなスタイルは清潔感もあり、好印象にも繋げやすいです。
| 着用アイテム | |
| マウンテンパーカー | |
| 無地Tシャツ | |
| ジョガーパンツ | |
| 無地ソックス | |
| ダッドスニーカー | |
柔らかい雰囲気に仕上げた爽やか夏コーデ
存在感のある白のジョガーパンツには、コーディネートの雰囲気を丸くする、ベージュなどの柔らかい色味のアイテムをあわせるのがおすすめ。
使い勝手の良い無地のTシャツは、もちろんジョガーパンツとの相性も良く、簡単にオシャレなコーディネートを作ることができますよ。
シューズはダッドスニーカーでスポーツ感でまとめましょう！
| 着用アイテム | |
| アイスTシャツ | |
| ジョガーパンツ | |
| フットカバーソックス | |
| ダッドスニーカー | |
| マルシェバッグ | |
| ツイルローキャップ | |
スポーツ&街着の両用コーデ
グレーのジョガーパンツを使用。マウンテンパーカーとスニーカーを合わせて、今季らしくスポーティに仕上げています。
ランニングやスポーツはもちろんOK。落ち着いた色味で合わせているので、街着としてもそのまま使えるコーディネートです。30代、40代の方におすすめですね。
| 着用アイテム | |
| マウンテンパーカー | |
| 無地Tシャツ | |
| ジョガーパンツ | |
| 無地ソックス | |
| シンプルスニーカー | |
グレーのジョガーパンツでこなれ感を
今季トレンド色であるカーキをシャツで取り入れたコーディネート。
オープンカラーシャツを使うことで抜け感が生まれ、ジョガーパンツを合わせればラフスタイルの完成。グレーのジョガーパンツを使うことでこなれた雰囲気に仕上がりますよ。
| 着用アイテム | |
| 開襟シャツ | |
| ロング丈Tシャツ | |
| ジョガーパンツ | |
| 無地ソックス | |
| シンプルスニーカー | |
▼春コーデをもっと見たい方はコチラ
▼夏コーデをもっと見たい方はコチラ
秋冬におすすめのジョガーパンツコーディネート
秋冬はなんといっても寒さ対策が必要になってきます。使うなら裏起毛タイプのジョガーパンツが断然おすすめ。
もし持っていない場合は、男性用タイツなどを重ね着してコーディネートを組みましょう。
秋冬もモノトーンが安定的
モノトーンはどの季節も安定して使うことができます。
ボリューミーなダウンジャケットで、今季トレンドのビッグシルエットを構築。ジョガーパンツとスニーカーを使うことで、スポーティさもあるトレンド感満載なコーディネートに仕上がっています。
| 着用アイテム | |
| ダウンジャケット | |
| 無地Tシャツ | |
| ジョガーパンツ | |
| 無地ソックス | |
| ダッドスニーカー | |
濃色のトップスが季節感を演出
春夏はどちらかというと爽やかな色を取り入れたいところ。逆に秋冬は落ち着いた色を取り入れるのがおすすめです。
コチラのコーディネートは、濃色のオリーブカラーのパーカーを使って季節感を演出しています。
| 着用アイテム | |
| ビッグパーカー | |
| タートルネックT | |
| ジョガーパンツ | |
| 無地ソックス | |
| シンプルスニーカー | |
ベージュ系で優しい雰囲気なデートにおすすめコーデ
優しい印象を与えるベージュ系の色は、秋冬におすすめのカラー。
ただしベージュはその柔らかい色味から、ぼんやりとしたコーディネートになりやすいデメリットもあるので、黒や白などコントラストをつけやすい色を合わせるのがポイントです。
| 着用アイテム | |
| コーディガン | |
| ボーダーTシャツ | |
| ジョガーパンツ | |
| 無地ソックス | |
| Uチップシューズ | |
バイヤーおすすめのジョガーパンツ【2021年最新】
ここでは10年以上経験がある現役メンズファッションバイヤー”タカシ”が選んだ、今季注目のジョガーパンツをご紹介します。
バイヤーイチ推し！春夏向け
『アクティブジョガーパンツ』
コチラはコーディネートのところでも使用していた、「アクティブジョガーパンツ」。
360度ストレッチで、まるでスウェットパンツのような快適な着心地を実現し、速乾性や軽量な素材にこだわりました。
ですがジョガーパンツとして「ストレッチ性・快適さ」は当然といったところ。
同素材のパーカーを合わせたセットアップも可能で、ミニマルなデザインなので普段着によく馴染みます。
アイボリー・チャコール・ブラック・キャンプベージュの4色展開。
トレーナー絶賛！嬉しいレビューを一部公開！
何を以て最強なのか？というと、高重量のワイドスクワットをフルレンジでやっても破れる不安のないストレッチ性。
鍛え上げられた大腿筋を強調できるも、ピチピチし過ぎていない絶妙な細身のライン。
仮に使い込んでボロボロになったとしてもすぐに買い換えられるコスパ…
（このあと746文字）続きのレビューを見る
街着としても使えるようなデザインにしていましたので、トレーナーの方からここまで評価していただけるとは思ってもいませんでした！
Dcollectionでは、もし思っていたのと違っても送料無料で返品ができるので、ぜひチェックしてみてください！
起毛タイプで暖か&快適
『ストレッチジョガーパンツ』
コチラは表地と裏地が、起毛タイプになっている秋冬向けのジョガーパンツです。
暑くなってきた場合はベンチレーションを呼ばれるサイドジップを開ければ、内側の熱気を外に出すことも可能。
秋冬向けとはいえスマートなシルエットなので、スタイリッシュなコーディネート作りにおすすめです。
ジョガーパンツのを取り扱うおすすめブランド
※ここで紹介する内容は2021/2/17時点の情報です。
ジョガーパンツのおすすめブランド①
ユニクロ
海外にも進出している日本のアパレルブランドUNIQLO。
国内店舗数が、2019年時点で800以上と多く、実際にお店にいって商品を見ることができる方も多いと思います。
注目アイテムは「ウルトラストレッチアクティブジョガーパンツ」です。セットアップも可能で、ややゆったりとしたシルエットはリラックスして着こなせそうです。
ジョガーパンツのおすすめブランド②
GU
今回紹介するおすすめブランドの中では、比較的低価格で取り扱うGU。
取り扱いのあるジョガーパンツは、カーゴジョガーパンツやデニム素材のものなどがあります。デザイン的にはシンプルなので、コーディネートに取り入れやすいですね。
ジョガーパンツのおすすめブランド③
Dcollection
オシャレの教科書®をもとに、オシャレを学べるメンズファッションサイト「Dcollection」。
扱うアイテムはシンプルで、色合わせしやすい色とシルエット作りのしやすい形であることを大切にしています。
ジョガーパンツのおすすめブランド④
ナイキ
スニーカーやスポーツウェアなどの、スポーツ関連商品を中心に取り扱うナイキ。
スポーツ向けはもちろん、ファッション性のあるジョガーパンツも取り扱いがあります。
ジョガーパンツのおすすめブランド⑤
アディダス（adidas）
3本線が印象的なアディダス。アディダスもスポーツ用品を中心に取り扱うメーカーです。
ナイキと同様に、スポーツ向けのものからファッション性のあるジョガーパンツを販売しています。3本線が縦に入ったジョガーパンツ以外にもワンポイントのマークが入ったものや無地・3/4丈などあるので、幅広い選択肢から選べるところが嬉しいですね。
ジョガーパンツのおすすめブランド⑥
アンダーアーマー（UNDER ARMOUR）
アスリートも使用するほど人気のあるアンダーアーマー。
アンダーアーマーの頭文字「U」と「A」を組み合わせたブランドマークも特徴的です。
幅広い年代で使いやすいデザイン性と、運動に特化した機能性。ジムやスポーツ用として購入を考えている方にとてもおすすめですね。
※紹介したDcollection以外のブランドは、当サイトでは取り扱いがありませんが、ファッション情報として掲載しております。
動画で分かる！ジョガーパンツのおしゃれな着こなし方
▼ジョガーパンツについて動画で分かりやすく説明しています！
- マウンテンパーカーを手に入れよう
- 合わせるアイテムの色味で大人っぽく/li>
- スニーカーにこだわりを持つ
1つずつ見ていきましょう！
マウンテンパーカーを手に入れよう
ジョガーパンツは細めのシルエットなので、上半身はボリューミーなアイテムを合わせて、「Vラインシルエット」を作ることがおすすめです。
特におすすめなのはスポーティー感で統一ができる「マウンテンパーカー」を合わせること。
おすすめコーディネート等でも何回か使っていましたが、とにかく合わせるのが楽ちんです。
インナーはTシャツを合わせれば、とりあえずは様になる着こなしになります。変化をつけるなら腕時計や、プリントTシャツといった選択もアリですね。
おすすめのマウンテンパーカー
合わせるアイテムの色味で大人っぽく
カジュアルな印象が強めなジョガーパンツなので、合わせるアイテムにキレイめな要素を加えるとバランスの取れた着こなしができます。
カジュアルに統一するのも1つですが、ブラックやネイビー、グレーといった大人感のある色を使うと、子供っぽい見た目になりにくいですよ。
おすすめアイテム
スニーカーにはこだわりを
ジョガーパンツとスニーカーの組み合わせはもはや王道的。同じスポーティ要素のあるアイテムなので相性バッチリです。
そのためスニーカーにはこだわりをもつことで、ジョガーパンツのコーディネートをよりオシャレに仕上げることができます。
おすすめのスニーカー
ジョガーパンツに合うおすすめのアイテム
ジョガーパンツは着こなし方次第では、カジュアルになりすぎて部屋着感たっぷりのコーディネートになってしまう場合があります。
おうちでのリラックス時間ならそれでもいいですが、街着として使うなら合わせるアイテムにはこだわりたいところです。
ここではジョガーパンツに合うアイテムを、ジャンル別でご紹介します。
ジョガーパンツに合うアウター3選
まずはアウターからです。ジョガーパンツに合うおすすめのアウターは以下の3つ。
 CPOシャツジャケット |
 コーチジャケット |
マウンテンパーカー |
中でもおすすめなのが先ほども紹介しましたが、やっぱり「マウンテンパーカー」です。
マウンテンパーカーはスポーティ要素があるので、ジョガーパンツに合わせすいのがおすすめポイントの1つです。
おすすめしているマウンテンパーカーは、撥水性やストレッチ性があり運動着として使いやすく、シンプルなデザインなので街着としても使えるのが魅力です。
ジョガーパンツに合うトップス3選
次にジョガーパンツに合うトップスをご紹介します。それは以下の3つ。
 プルシャツ |
 アイスTシャツ |
 サマーニット |
10代、20代ならアイスTシャツがおすすめ。30代、40代ならサマーニットがおすすめですね！
10代、20代はフレッシュさがあるので、カジュアル感のあるTシャツが様になります。
シンプルで着回し力が高く、それでいて他のアイテムと比べても手ごろにとりやすい価格なので、カラバリでそろえておくのもアリですね。
また涼感素材なので、暑い夏も快適に着こなすことができますよ。
▼Tシャツについてはコチラの記事がおすすめ！
30代、40代ならば、Tシャツよりも大人感のあるニットがおすすめです。ニットの柔らかい素材感が、落ち着いた雰囲気も与えることができます。
Tシャツと比べて値段が高くなる傾向にありますが、30代、40代らしくいくならニットを選択しましょう！
▼ニットについてはコチラの記事がおすすめ！
ジョガーパンツに合うシューズ/スニーカー3選
ジョガーパンツは結構シューズ選びに悩みますよね。
着こなしのところでもあったように、ジョガーパンツにはやっぱりスニーカーがよく合います。
おすすめのスニーカーを3つピックアップしました！
 スニーカー |
スニーカー |
ダッドスニーカー |
マストバイなスニーカーは、「ダッドスニーカー」です。
ダッドスニーカーは、スポーティさもありジョガーパンツによく合います。
ブランドによってカラーバリエーションも様々ありますが、まずは使い勝手が良く、ジョガーパンツにも合わせやすい白黒のダッドスニーカーがおすすめです。
街着としてもアウトドア用としての使い道もあるので、活躍の場は想像以上に広いです。
▼最新の春服情報はコチラ！
▼最新の夏服情報はコチラ！
40代メンズのジョガーパンツコーデはどうする？
意外と悩みがある40代メンズのジョガーパンツコーデについて解説していきます。
「部屋着感がでてしまう」「日本人に合うジョガーパンツコーデを見たい」「40代に合うサイズ感やデザインの正解は？」
といった悩みについて解決していきましょう。
40代メンズはまず無地のジョガーパンツを選ぼう
ラインの入ったジョガーパンツも目を引くかもしれませんが、カジュアルさが強めなので、どちらかというと若者向け。
40代ともなれば、落ち着いた雰囲気や大人っぽさを出したいので、まずは無地デザインのものを選ぶのがおすすめです。
サイズ感はピッタリすぎずゆるすぎず
次にサイズ感ですが、ピッタリと細身すぎると若い印象を与えやすいです。またすこしやんちゃな見た目になりかねないので、ピチピチなものは避けるのが賢明です。
逆にダボっとしてしまうと、ダラしない印象を与えますし、ジョガーパンツのスタイリッシュさが損なわれます。
なので、脚のラインがクッキリとでないくらいの、ほどよいゆるシルエットのものがおすすめですね。
部屋着感はトップス選びでカバーしよう
ジョガーパンツはスウェットのような見た目から、部屋着のようなコーディネートになりやすいです。
なので合わせるトップスを40代らしい、大人びたアイテムを合わせてカバーすることがポイント。
40代はカジュアルさをいかにカバーできるかが需要になるので、自分なりの正解を見つけましょう！
もし自分でコーディネートを組んでいて、どうしてもわからない場合は、DcollectionのLINE相談がおすすめ！
スタッフがLINEを通して、洋服に関する悩みを一緒に解決します！
ジョガーパンツのコーディネート以外にも、デートや婚活の服装、部下からの好印象に思われるコーデ術など、どんなことでも聞いてください！
もちろん無料なので気軽に試してみてくださいね。
※ ※ ※
ジョガーパンツはスウェットパンツのような見た目で、カジュアル感が強いと感じるかもしれません。
ですが大人びたデザインもあるので、30代、40代の方にも積極的に使ってほしいアイテムです。
このブログが少しでも、着こなしや購入の参考になれば嬉しいです！最後まで読んでいただきありがとうございました。
オータケのぼやき
ジョガーパンツということで、運動について少し。
今まで食べてもあんまり太らなかったんですけど、26歳になってしっかりとお腹に脂肪がたまるようになってきました。
そこで始めたのが、ジムとPFC（タンパク質：脂質：炭水化物（糖質・食物繊維））バランスを考えること。
とりあえず高タンパク質、低脂質を意識することが大切みたいです。
今まで糖質ばかり太ると思っていましたが、炭水化物（糖質）×脂質の組み合わせが太りやすいそうです。
なので天ぷらなどの揚げ物とか、ケーキとかは結構太りやすいらしいですね。あとお好み焼きとかたこ焼きとか…。うまいんですけどね。
適度に運動しつつ、食事管理をしっかりしないと今まで着ることができていた服が…なんてことも。
オシャレにお金使うのもいいけれど、健康を一番大切にするべきだと思って生きてます。それではまた。
＼ みなさまのご意見お待ちしています ／
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