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【30代メンズ】160cm台の服装はどうすればオシャレにみえる?

ベージュのロングコートに白インナーと黒ボトムのコーディネート

身長160cm台で30代の男性の中には、

「低身長だからオシャレが難しい。」
「160cm台のメンズに似合う服を知りたい。」
「サイズがなくて困っている。」

などといった悩みを抱える方は結構多いのではないでしょうか?体型の悩みは服装にも関係してくるのでなかなか大変ですよね。

でも安心してください!このブログを読めば、その悩みを解決してオシャレを楽しむことができますよ!

⇒30代のメンズファッションについて詳しい記事はこちら
 

 

モデルプロフィール

迷ったらコレ!30代160cm台の方におすすめのアイテム

まずは早速、30代160cm台の方におすすめの服をご紹介します!

とりあえずこれを着ておけば、オシャレに近づけるものに厳選したので、手っ取り早く決めたい方はこちらから選ぶのがおすすめですよ。

持っていないなら確実に手に入れておきたい
『黒スキニーパンツ』

横から見た黒スキニーパンツ

まずはもしも持っていないのであれば、ぜひ持っておいてほしい「黒スキニーパンツ」です。

なぜおすすめなのか簡単にいうと、引き締まった印象を与える黒に加えて、細身のシルエットが脚をキレイに見せることができるからです。

視覚効果で脚が長く見える

ダボっとしたデニムと黒スキニーを比較

人間には横に広がりがあるよりも、縦に伸びている方が長く見えるという視覚効果が発生します。例として上の画像左のダボっとしたデニムよりも、黒スキニーの方がスタイリッシュに仕上げることが出来ます。

黒スキニーを使ったコーディネート例

ベージュのロングコートと白Tシャツ、黒のボトムを合わせたコーディネート

ロング丈のアウターは大人っぽく見せることができ、上半身にボリュームがでるので視線が上に集まりやすく、身長が高く見える効果もでます。そこに黒スキニーを合わせればスタイリッシュに仕上げることが出来ます。

【着用アイテム】

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Tシャツとはわけが違う、大人っぽさを演出する
『半袖サマーニット』

ネイビーのサマーニットを着た男性

Tシャツはちょっとラフすぎる?と思う方におすすめなのが「サマーニット」。ゆったりとした着心地でTシャツのようなラフ感もありますが、柄のないシンプルなデザインが大人っぽさを演出します。

椅子に置かれた3色のニット

爽やかさを強調するブルーグリーン、親しみやすさのでるライトベージュ、より大人っぽくキマるネイビーの3色から選べます。

サマーニットを使ったコーディネート例

ブルーグリーンのサマーニットと黒スキニーを合わせた身長163cmメンズのコーディネート

ニットの質感が大人っぽさをだし、半袖1枚でも若すぎない着こなしになります。とはいっても半袖だと手首が寂しくなりがちなので、腕時計をしてアクセントをつけるのがポイントです。

【着用アイテム】

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2020.05.01

腰の位置を隠して足長効果をだせる
『ロング丈Tシャツ』

半袖で無地のメンズ用ロング丈Tシャツ

こちらは単体で使うというよりは、インナーとしてコーディネートのアクセントをつけることができるTシャツです。

ロング丈Tシャツの有無を比較

腰の位置が隠れることにより、足長効果が期待できます。またコーディネートに白をとりいれることで、爽やかさや軽さを生む効果もあります。

ロング丈Tシャツを使ったコーディネート例

ジャケットに春ニットを着て、ジョガーパンツを穿いた身長163cmメンズの黒コーデ

全体を黒系のアイテムで揃えたコーディネート。白のロング丈Tシャツがワンポイントはいることで、軽さに加え、上下のメリハリをつけることができています。

【着用アイテム】

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大人っぽさを引き出す
『テーラードジャケット』

テーラードジャケットとパーカーを着た男性

スーツのようなデザインのテーラードジャケットは、羽織ると簡単に大人っぽい印象をだすことができます。30代の魅力を引き出せるジャケットを1つ持っておくと便利ですよ。

テーラードジャケットを使ったコーディネート例

テーラードジャケットとブルーグリーンのサマーニットを使った身長163cmメンズのコーディネート

ブルーグリーンのサマーニットを使えば、爽やかなコーディネートに仕上がります。黒のテーラードジャケットと合わせることで、コントラストがはっきりしてメリハリのある仕上がりにすることができます。

【着用アイテム】

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デニムを使うなら細身のタイプを
『デニムスキニーパンツ』

ブルーのデニムスキニー

デニムの中でも、スキニーシルエットであれば大人っぽく仕上がり、細身だから足長効果も期待できます。30代でもカジュアルに着こなしたい方におすすめです。

デニムスキニーを使ったコーディネート例

ブルーデニムスキニーを使った身長163cmメンズのコーディネート

明るめのアウターと合わることで軽快な印象のコーディネートに。インナーをネイビーのようなシックな色味にすることで、大人っぽく仕上げることが出来ますよ。

【着用アイテム】

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2020.06.26

30代160cm台に似合う服装の共通点とは?

服選びに悩んでいる人

30代で160cm台となると、

①30代の魅力を引き出すために”大人っぽいアイテム”を使う。

②低身長をカバーするために”スタイルが良く見えるアイテム”を使う。

上の2つのどちらかを押さえることがオシャレに見える重要なポイントになってきます。同時に”似合う服”を見つけるためにも大切なことなので覚えておいてくださいね。

30代の魅力を引き出すために”大人っぽいアイテム”を使う

キレイめアイテム

テーラードジャケットや、黒スキニー、テーパードパンツなどシルエットが細めのものや、トーンの抑えた黒系のアイテムなど大人っぽいアイテムを使うことで、30代相応の着こなしをすることができます。

もしカジュアルなアイテム(パーカー、デニムなど)を使いたいという場合は、1~2つまでにして、他は大人っぽいアイテムにするとバランスをとりやすいですよ。

おすすめのアイテム

低身長をカバーするために”スタイルが良く見えるアイテム”を使う

ベージュコートコーデ

スタイルを良くみせることで大人っぽい印象が生まれ、なにより身長を高く見える効果が期待できます。ロングコートと細身のボトムスを合わせてYライン(上半身にボリュームがあって下半身が細いシルエット)を作るテクニックを覚えておくと便利ですよ。

スタイルが良く見えるアイテムの特徴としては、「細めのシルエット」「黒系の色(収縮色)」などがあります。

スタイルが良く見えるおすすめアイテム

30代160cm台のメンズにおすすめのコーディネート

ここでは、真似してほしいコーディネートを紹介します!ぜひ参考にしてみてくださいね。

シックな色味で大人っぽく

ネイビーのリネンシャツコーデ

ネイビーやワンウォッシュのような、シックな色味を基調にすることで、大人っぽいコーディネートに仕上がります。インナーを白にすれば爽やかさも演出することが出来ますよ。

着用アイテム
リネンシャツ  
無地半袖Tシャツ  
デニムスキニー  
ドレープバブーシュ  
本革ベルト腕時計  

コーディガンで落ち着きのある雰囲気を

ブルーグリーンのコーディガンコーデ

コートとカーディガンを掛け合わせた「コーディガン」を使用。ゆったりとしたシルエットと、落ち着いた色味が30代の魅力を引き出してくれます。

着用アイテム
コーディガン  
バンドカラーシャツ  
大人テーパードパンツ  
ローファー  
ボーダーソックス  

シンプルコーディネートには小物で勝負

白無地Tシャツと黒スキニーを着た男性

Tシャツと黒スキニーを使ったシンプルコーディネート。大人っぽいバッグや腕時計、シューズなど小物に気を配ることで、オシャレな30代を演出することが出来ます。

着用アイテム
半袖無地Tシャツ  
黒スキニーパンツ  
PUレザーポストマンシューズ  
無地ソックス  
本革ベルト腕時計  
エディダーズバッグ  

身長が高く見える小技とは?

日本は30代男性平均の身長が171.1cmとあり、160cm台だと平均よりは低くなります。その中で「身長を高く見られたい」という願望がある方もいると思います。

そこでここでは、ファッションのテクニックを活かして身長を高く見させる方法をご紹介します!

①ソール(ヒール)が厚めのシューズを使う

底が厚めのシューズ

かかとにあたるソール部分が厚めのものを選ぶことで、身長を高く見せることが出来ます。他にもシークレットブーツといって身長に10cm近くまでプラスさせることができるものもあります。

ただし脱いだ時の身長差のギャップが激しすぎると、違和感が出る可能性もあるので、やりすぎには注意です。

おすすめのシューズ

 

②顔周り、上半身にボリュームを出す

顔周りにアクセントをつけたコーデ

パーカーのフードや帽子、冬に使うマフラーなどを使って顔周りにアクセントをつけることで、人の目線は上にいきやすくなります。その結果として足の長さが目立たなくなるので、身長を高く見せられることに近づきます。

またコートなどのアウターを使って上半身にボリュームをだすことで、同じような効果をだすことができますよ。

おすすめアイテム

③上半身を明るめにして、下半身を暗めにする

白Tにネイビーのボトムを着ている

2つ目に紹介した小技と似ていますが、明るめのアイテムを上半身に使うことで目線を上にもっていかせることができます。下半身を暗めのものにすることで、より目線を上にもっていきやすいですよ。

おすすめアイテム

服の定期便を利用しよう

Dコレクションのオシャレ定期便

30代の男性の中には、結婚して子供が出来たり、仕事で忙しくて服を買いに行く時間がない!という方もいると思います。

そこで便利なのが「オシャレ定期便」です。10年以上メンズファッションバイヤー歴のある、オシャレのプロが厳選したアイテムを、ご自宅まで配送するサービスです。

服を選ぶのが苦手という方にもおすすめなので、ぜひご利用ください!

 

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30代ともなると、大人っぽさも必要になり、160cm台だとサイズにも困ることも多いかもしれません。

ですがちょっとした工夫で、オシャレを楽しむことが出来ます。このブログがオシャレの手助けになったら幸いです。

最後まで読んでいただきありがとうございました。

30代夏のメンズファッション|おすすめコーデと夏服の着こなし方【2021年最新】

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