爪のケアはメンズも必要！簡単なステップとおすすめアイテム

最近、男性でも爪のケアをしている人が増えています。 特に営業や接客業で相手から手元を見られやすい人が、爪のケアを念入りにしているようです。 「自分も爪をケアしたい」と思っても、そもそも何から始めれば良いかわからないというメンズの方へ。 今回は、初心者の方でもわかりやすい、爪ケアのステップやおすすめのアイテムを紹介します。 深爪や噛み癖によるボロボロな爪など、爪に関する悩みがある方にも役立つ内容になっていますので、ぜひご覧ください。

目次

1. かんたん時短でスキンケアするなら
2. メンズが爪ケアをするメリットはある？
3. メンズの爪は爪切りではなく爪やすりがおすすめ
4. メンズの爪ケアで意識するポイント
5. メンズの爪をケアする簡単ステップ
6. メンズの爪ケアにおすすめのアイテム
7. メンズは爪ケアをすれば好感度がアップする！

かんたん時短でスキンケアするなら

スキンケアで大切なことのひとつが「継続」するということ。

ですが、スキンケアのイメージは「手間がかかる」「めんどう」「よくわらからない」というものが多いのも事実です。

Dコレではそんな男性にぜひ使ってほしいスキンケアシリーズをセットにまとめました！

大人スキンケアセット2点セット

時間のない朝、疲れて帰った夜、どんな時でも手間なく簡単に洗顔・保湿ができるDコレのスキンケアセットです。

さっぱりとした香りの洗顔料は泡タイプでネット不要。化粧水・乳液の保湿パートをまとめたローションでかんたん保湿。

スキンケアの仕方がわからない！という方でもはじめやすい2点セットです。

メンズが爪ケアをするメリットはある？

最近では、爪ケアのためにネイルサロンに行くメンズもいるほど、男性の美意識の向上が著しいです。 そもそも女性は昔からデザインネイルを楽しむ方も多く、爪先を気にしている人が多数いる印象ですよね。 しかし、男性でデザインネイルをする人は少なく、爪のケアと言えば長く伸びた爪を切るくらい。   しかし、いきなりネイルサロンに行くのはハードルが高いと感じる方も多いでしょう。 そんな方のために、自分でできるネイルケアを紹介していきます。

メンズの爪は爪切りではなく爪やすりがおすすめ

1枚に見える人間の爪は、実際には三層に分かれています。 爪切りを使うと、爪に強い圧がかかりかなり大きなダメージを与えてしまうのです。 ダメージを何度も与えていると、どんどん爪の層は断裂を繰り返してもろくなっていきます。 爪切りで爪を切り続けることは、二枚爪の原因になります。

メンズの爪ケアで意識するポイント

爪のケア方法をお伝えする前に、日ごろから気をつけたい爪ケアのポイントを3つ紹介します。 こちらの3点を意識して、キレイで清潔感のある爪先を作りましょう。

最適な爪の長さを知る

男性は基本的に爪は長く伸ばさず、適度な長さをキープしましょう。 長い爪は不潔に見られがちですので、自分に適した長さを保つのがポイントです。 爪の長さは一般的に白い部分を約1mm程度残すように調整します。 長すぎると不潔だし、短すぎると噛み癖があるのかと疑われがち。 適度な長さをキープすることが大切です。

爪の間に汚れをためない

特に爪が伸びていて、白い部分が2mm以上ある場合には確認を怠らないように。 ホコリや皮脂、インクなど何気なく触ったものが爪の間に入り込む可能性があります。 爪の間に汚れがあるなんて、不潔に見られること間違いなしです。 手洗いや手指の消毒をするたびに、こまめに確認するようにしましょう。

週に1回は爪ケアをする

爪は1日に約0.1ｍｍ伸びると言われており、1週間前後で白い部分はあっという間に2ｍｍ近くになってしまいます。 そのため、爪の長さを整える頻度は1週間に1回がベストです。 週末や休日など、なんとなく爪ケアをする曜日を決めておけば忘れにくいでしょう。 お風呂あがりは爪がやわらかくなっているので、爪に負担をかけずにケアしやすいです。 お風呂あがりのタイミングでケアする習慣をつけてみてください。

メンズの爪をケアする簡単ステップ

ここからは具体的に爪ケアをする際のステップをチェックしていきましょう。 必要な道具やケア用品についても触れていますので、1つずつ確認していってください。

まずは爪ケアに必要な道具を知る

揃えておきたい爪ケアアイテムは以下の通りです。 聞いたことのないアイテムもあるかもしれませんね。 1つずつ簡単に役割や使い方を説明します。
＜爪やすり＞ 爪やすりは爪の長さを調整するために使います。 爪先に直接あてて削り、長さを調整するもので「ネイルファイル」と呼ばれることもあります。
＜プッシャー＞ 爪の根元部分にある薄い皮、「甘皮」を押し上げるためのアイテムです。 斜め45°の角度で爪の根元にあてて、ゆっくり甘皮を押し上げます。
＜キューティクルリムーバー＞ 甘皮を柔らかくして、取り除きやすくするアイテムです。 液体状になっているものがほとんどで、直接爪の根元に塗って使います。
＜バッファー＆シャイナー＞ 爪の表面を削ってザラつきをなくすバッファーと、ツヤ出しをするシャイナー。 直接爪にあてて、表面を削るように動かします。 爪が薄くなってしまうのでどちらもやりすぎや、力の入れすぎは厳禁です。
＜ネイルオイル＞ 爪を保湿するためのオイルです。 爪の根元や、先端裏側の爪と指の間に塗って爪を保湿します。 マニュキュアタイプやペンタイプなど、手軽に塗りやすいものもあります。
＜ハンドクリーム＞ 手を保湿するクリームです。 爪先だけではなく、手全体が乾燥する方はハンドクリームを使って手全体を保湿をしましょう。

1．爪の形や長さを調整

はじめに、爪やすりを使って長さを調整していきます。 爪先を直接爪やすりにあてて、爪やすりを左右に動かしながら長さを削っていきましょう。 少しずつ爪の形や左右バランスを見ながら、整えていくのがポイントです。

2．爪の甘皮を取り除く

キューティクルリムーバーを適量塗布して、1分程度時間をおきます。 （このとき、放置する時間はキューティクルリムーバーの説明を読んで調整してください。） 甘皮が柔らかくなったら、プッシャーを使って優しく甘皮を押し出します。 爪の表面積が広がって、爪の形がキレイに見えるようになるはずです。 甘皮をニッパーでカットする方法もありますが、初心者の方は切りすぎてしまって皮膚を傷つけてしまう危険性があるので、おすすめしません。 ガーゼやコットンを使って除去するのが良いでしょう。

3．表面を磨く

爪の表面を磨くときはバッファーとシャイナーを使います。 爪表面のザラつきがなければ、ツヤ出しのシャイナーのみでもOKです。 とにかく爪を傷めないように、やりすぎには注意してください。

4．しっかり保湿する

最後にネイルオイルやハンドクリームを使って保湿します。 これは爪ケアの仕上げ時はもちろんですが、毎日行うのがおすすめです。 こまめにケアできるように、ハンドクリームを持ち歩くのも良いでしょう。

メンズの爪ケアにおすすめのアイテム

最後に、メンズの爪ケアにおすすめのアイテムを5つ紹介します。

MR.GREEN／両面タイプ爪やすり

出典：Amazon

ステンレス製、両面タイプの爪やすりです。 目の細かい面と、粗い面があり、爪の硬さや厚み、状態によって使い分けができます。 高級感漂う大人の男性の爪やすりという雰囲気のデザインもおすすめのポイントです。

OPI／ネイルオイル

出典：Amazon

ネイル・ハンド・フットケア専門ブランドのO・P・Iのネイルオイル。 ポリッシュ（マニキュア）タイプなので塗りやすいアイテムです。 保湿力が高い成分で、キューティクルにしっかりとうるおいを与えてくれます。

Teenitor／ネイルファイルセット

出典：Amazon

さまざまなグリッド数のネイルファイルがセットになっています。 爪の長さ調整から、表面のデコボコ除去、ツヤ出しそれぞれに対応したグリッド数が用意されているので、どれも持っていないという方におすすめです。

爪王／切らないつめきり

出典：Amazon

削ったカスが飛散しない構造になっている爪やすりです。 どの角度でも削れる特別な刃が使われているので、初心者の方でも簡単に爪を削れます。 深爪防止を考えた設計なのも嬉しいポイントです。

peipai／電動ネイルケア

出典：Amazon

電動のネイルケアマシンなら爪を削る際に力がいらないので、手軽にケアができます。 ツヤ出しや甘皮処理などもこれ1本で解決。 ジェルネイルのオフなどにも使えるので、パートナーとシェアして使うのもおすすめです。

メンズは爪ケアをすれば好感度がアップする！

爪ケアをすれば、手元から相手に良い印象を与えられます。 はじめは爪切りを使わずに長さを調整したり、慣れない甘皮を処理したりと難しく感じるかもしれません。 しかし週1回のペースで続けていれば、自分の爪のこともわかってきて簡単にケアできるようになるでしょう。 ぜひアイテムを揃えて爪のケアを実践してみてください。